Hey, Du! Diabetes Typ 2 muss nicht kompliziert sein – im Gegenteil: Mit den richtigen Lebensmitteln bringst Du Schwung in Deinen Alltag und Deinen Blutzucker in Balance. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie lecker gesunde Ernährung sein kann.
Entdecke unsere Empfehlungen und spannenden Tipps zu Gemüsesäften! Inklusive Tabelle mit Kalorien & Kohlenhydraten für bewusstes Genießen.
Muskeln verbessern die Wirkung von Insulin: Wir stellen Dir die besten Sport-Übungen vor. Die Übungen sind leicht. Du brauchst keine Hilfsmittel.
Gute Nachrichten für Diabetiker: ein Döner ist kalorienarm und mit unseren Lebens-Retter Tipps machst du ihn noch Diabetiker-freundlicher. Da freut sich Dein Blutzucker.
Wie problematisch sind die klassischen Süßigkeiten bei Diabetes. Lebens-Retter zeigt Dir, wie Süßes trotz Diabetes möglich ist.
Ja, Diabetes kann “auf den Magen schlagen”. Aber Du kannst einiges gegen die Häufigkeit der Beschwerden tun. Inkl. Ernährungs-Tipps für gute Darmgesundheit.
Stell Dir vor, eine einfache Wurzel könnte Dir helfen, Diabetes Typ 2 besser zu kontrollieren. Klingt gut? Dann ist es Zeit, Ingwer kennenzulernen und herauszufinden, mit welchen Lebensmitteln Du ihn am besten kombinierst. Lebens-Retter Wissen.
Die Lebens-Retter-Ernährung ist lebensverändernd.
